تربیت بدنی

اگر شما هم قبول دارید که ورزش کردن مهم است، پس چرا ورزش نمی کنید؟ چه باورهای غلطی در مورد ورزش، تغدیه و خواب وجود دارد؟ فاکتور های آمادگی جسمانی چه چیزهایی هستند؟ چه طور می توانیم به فکر قلب، عضلات استخوان، کبدمان و … باشیم؟

میهمان: «سید محمد حسین غفاری راد»
-عضو ارشد کمیته استعدادیابی فدراسیون بسکتبال
-مدرس آمادگی جسمانی در کمپ های بین المللی کشور استرالیا، صربستان و ژاپن
-مربی تیم های ملی نوجوانان و جوانان بسکتبال ایران ۲۰۱۸-۲۰۱۶
– معلم ورزش در مدارس انرژی اتمی، علامه طباطبایی و مدرسه بین المللی
-کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی از دانشگاه تهران.

تاریخ انتشار: 10شهریور۱۴۰۰

.